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Adicionales - Ejercicios Musculares con la Maraña
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OBJETIVO:

Controlar movimientos musculares generales para realizar determinados movimientos.

RECURSOS:

Conjunto de cuerdas o cables de forma semejante que están enrollados y entrecruzados de manera que no se pueden separar.

ACTIVIDAD:

Cruzar la estructura de la maraña arrastrándose por debajo (con o sin agua en el suelo), ésta se encuentra ordenada de la siguiente manera:



 





 

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